Schön dass Du da bist! Auf meiner Seite erwarten Dich prektische Tipps für ein gesünderes Leben, tolle Rohkostrezpte sowie Termin Ankündigungen für Workshops und Seminare.
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Das Wichtigste ist mir dabei das Thema Selbstliebe. Eine Ernährungsumstellung, die für sich selber gemacht wird (also für mehr Gesundheit und mehr Wohlbefinden) ist erfolgreicher wenn man gegen sich arbeitet und krampfhft ein Idealbild erreichen möchte. Lies gern auch meinen Artikel dazu…
Außerdem findest Du Informationen zum Thema Sport, wie Trainingsmethoden, Regenerationszeiten etc.
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Alles Liebe
Sanae